Астрология и кулинария. Рыбы (Стихия воды).

Знаку требуется питание, которое богато протеином, дающим энергию для нормального функционирования клеток тела, тем самым снижая предрасположенность к задержке воды в тканях. Протеин также питает скелетные мышцы, которые помогают сохранить хорошую осанку. 

В большей степени здоровье Рыб зависит от наличия в крови приемлемого количества фосфата железа, который способствует питанию тела кислородом. Данная соль имеется в обычных продуктах, хотя и исчезает в результате термической обработки, в особенности при варке. В сыром виде можно есть землянику, салат, огурцы, редис, грецкие орехи, миндаль, изюм. Также полезными будут шпинат, фасоль, говяжья печень, постная говядина.
Минеральная соль Рыб – органический йод, присутствующий в морепродуктах и океанической рыбе.

Рыбам полезна пища, богатая протеином: нежирное мясо, яйца, рыба, орехи, сыр. Им необходим фосфат железа, содержащийся в сырых овощах и изюме. Желательны морепродукты, морские водоросли, фасоль и печень.

Отличный пример блюда для Рыб:

Лосось в медово-соевом соусе. 1 ст. ложка горчицы, 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка соевого соуса, 1 ч. ложка оливкового масла, филе лосося, 100г. овощного бульона, пучок зеленого лука. Смешать горчицу, мед и соевый соус. Зеленый лук порезать полосками. Филе жарить до готовности. Полить рыбу соусом и прогреть до кипения. Влить бульон, размешав его с соком, выделившимся при жарке. Посыпать зеленью и дать прокипеть жидкости 2 мин.