Энергетические запасы нашего организма не бесконечны, и они нуждаются в нашей постоянной заботе и пополнении. Для этого необходимо проводить специальные гимнастики, осуществлять возврат уже затраченной энергии, а так же владеть своими мыслями и эмоциями для достижения гармонии. Не стоит забывать, что наш организм нуждается так же в чистке, и речь идет не о ежедневных водных процедурах или о вреде шлаков, заполняющих наш желудок. Необходимо так же регулярно чистить наш разум и душу.

Пять шагов, благодаря которым вы сможете почистить свою энергию:

Шаг 1. Необходимо находится в прочной связи со своим подсознанием, это поможет усилить сопротивляемость вашего тела от энергетического загрязнения. Имея эту связь, вам представится возможность чиститься напрямую. Для этого необходимо направлять поток своих мыслей в участки тела, загрязненные чужой энергией. Вы должны направить весь негатив вне себя, в бездушное пространство.

Шаг 2. Вдоль нашего позвоночника проходит два вида энергии. Эти потоки не пересекаются, двигаясь друг через друга, неся за собой силу неба и земли. Расположитесь в удобной для вас позе, распрямите спину, расслабьте все мышцы. Сконцентрируйтесь, погрузитесь вглубь себя и найдите, ощутите эти потоки. Для начала вы с трудом сможете их почувствовать, но со временем, ваша аура будет очищаться, и ваши ощущения приобретут все большую силу. Не стоит себя переоценивать. Начинать работу нужно постепенно, не перегружая свой организм, иначе могут возникнуть боли в голове.

Шаг 3. Природа, которая нас окружает, также способствует чистке нашего энергетического поля. Польза ходьбы босиком известна с незапамятных времен. Когда вы принимаете душ, представьте весь скопившийся в вас негатив, и смойте его под струей воды. Пусть вода унесет всю вашу отрицательную энергетику далеко-далеко. Ваш разум очистится, как только вы сможете сконцентрироваться на этом ощущении. Несколько минут под душем, и вы почувствуете прилив силы и положительной энергии, которая наполняет ваше тело. Не забудьте произнести слова благодарности.

Шаг 4. Следующий метод очищения энергии проводится лежа на спине. Полностью расслабившись, необходимо внимательно следить за своим дыханием. Вообразите, как каждый новый вдох наполняет вас энергией, а выдох, напротив, помогает вам избавиться от негатива.

Шаг 5. Анализ собственных действий, поступков и мыслей. Необходимо избавится от помыслов, которые доставляют вам лишь негативные ощущения. Начав регулярно заботиться о своей энергии, вскоре вы заметите, что ваше душевное и телесное состояние каждый день становится все лучше и лучше.

Выбирайте ту практику, что вам сейчас наиболее близка и начинайте очищение сегодня. Сейчас это актуально, как никогда.