Сбалансировать свой разум и тело - непростая задача в сегодняшнем обществе. Большинство из нас склонны слишком много времени уделять нашей работе, не оставлять времени на физические упражнения, или уделять так много внимания нашим отношениям, что пренебрегаем заботой о себе. Если это звучит знакомо, потратьте минуту (или две!), Чтобы узнать от планет, как достичь баланса в нашем несбалансированном мире.
Почувствуйте себя более заземленным, используя силу Земли
Как часто вы проводите время, чтобы медленно ходить по траве, вдыхая свежий воздух? Сосредоточьтесь на каждом шаге, каждой травинке, каждом вдохе и выдохе. Буквально «чувствуя» Землю и жизнь, которую она поддерживает, вы можете сбалансировать свое тело и разум. Этот вид упражнений, повторяемый, по крайней мере, один раз в неделю, может помочь вам чувствовать себя менее безумно в своей жизни. Это простое, но верное клише: остановись и понюхай розы.
Воспользуйтесь своим внутренним творчеством и силой, играя с Плутоном
Вы иногда чувствуете угрозу или запугивание со стороны других, опасаясь, что они одерживают верх в ваших отношениях, будь то работа или отношения? Позвольте энергии игривой планеты Плутон направить вас к более творческому мышлению о том, как - буквально - воссоздать ваше восприятие своей важности и роли власти в вашей жизни. Вам весело? Так и должны быть!
Отпустите, чтобы ваши эмоции управляли вашей жизнью, ища Меркурий.
Знаменитый своим исключительным умом, Меркурий может помочь вам обдумать ситуацию объективно и мудро. Эта планета идеальна для тех, кто, как правило, играет роль «королевы драмы» в своих отношениях и позволяет своем сердцу слишком сильно управлять своим разумом. Сделайте шаг назад и не спешите с импульсивными или чрезмерно оборонительными выводами.
Найдите в себе силы и время для фитнеса, общаясь с Марсом
Марс, Бог Войны, может помочь вам развить умственную и физическую силу, необходимую вам, чтобы выкроить время для тренировок даже в самом напряженном графике! Ложитесь спать раньше, поставьте свою спортивную одежду или обувь для ходьбы у кровати, затем включите будильник на час раньше. Затем, как только сработает будильник, встаньте, оденьтесь и идите прямо на тренировку. Используйте силу Марса и сделайте фитнес реальностью в своей жизни.
Обновите свой роман и интерес к жизни с Венерой
Добродетели Венеры и ее обаяние могут оживить вас, если вы хотите вернуть себе энтузиазм в ваших отношениях, в частности, вашей личной жизни. Венера может помочь вам избавиться от этого постоянного внимания к работе и изменить свою жизнь к лучшему. Эта планета также поможет вам, если вы ищете любовь во всех неправильных местах (используйте прачечную самообслуживания для чистки одежды, чтобы найти Мистера Правильного или Миссис Идеал!).
Учитесь быть более позитивным благодаря Юпитеру
Вы склонны вообразить наихудший сценарий во всем, не решаясь почувствовать оптимизм, потому что вы можете что-то «проклясть»? Если вам нужна помощь, чтобы взглянуть на светлую сторону жизни, Юпитер может предложить вам рекомендации по поиску лучших возможностей. Потратьте время, чтобы оценить эти прекрасные мелочи в вашей повседневной жизни. Сосредоточив внимание на маленьких дарах жизни, вы испытаете больше радости.
