​МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ РЕТРОГРАДА МЕРКУРИЯ: баланс, который вам нужен

Медитация во время ретроградного Меркурия может иметь важное значение для сохранения нашего энергетического поля защищенным и сбалансированным. Меркурий — это планета, которая управляет нашей нервной системой и всеми видами общения. Пока Меркурий движется назад, в нашей жизни могут произойти некоторые изменения и неожиданные ситуации.

Первое, что нужно сделать, это не впасть в отчаяние, потому что некоторые люди чувствуют себя более чувствительными к этому периоду, чем другие, поэтому я дам вам несколько советов о том, как преуспеть в этот момент спокойно и безопасно, медитируя.

В астрологии есть определенные моменты, когда планеты, кажется, движутся в другом направлении на небе, некоторые вращаются медленнее, другие, кажется, движутся назад, поэтому это называется «ретроградным движением».

Когда планета находится в ретроградном астрологическом состоянии, она находится в состоянии самоанализа, отдыхает и готовится к новому курсу. Дело в том, что все планеты на некоторое время переходят в этот ретроградный период, но Меркурий нуждается в большем внимании, потому что он связан с одной из самых важных областей современных людей: общением.

ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ РЕТРОГРАДА МЕРКУРИЯ

Меркурий является лидером в общении, и когда он движется назад, он говорит нам, что нам нужно остановиться и перемотать назад. Сейчас не время выражать вещи открыто, а стоит сохранить все внутри. Не только внутри себя, но и внутри наших домов и общественной жизни.

Самое время почистить свой шкаф, выбросить старые вещи, пересмотреть свои планы, сделать резервные копии, завершить тот старый проект, который вы откладываете. Делая это сконцентрировано и сфокусировано на том, чтобы действительно чистить и анализировать вещи, вы находитесь в постоянной динамической медитации. Некоторые мантры и музыка могут принести больше присутствия и терпения.

Эта динамическая медитация необходима тем, кто хочет оставаться духовно и материально сбалансированным во время ретроградного Меркурия. Но как уравновесить мой разум, чтобы оставаться позитивным? Давайте посмотрим это сейчас!

Какая медитация лучше для ретроградного Меркурия?

Мы все знаем, что такое медитация, но дело в том, что существует много видов медитации. Здесь я покажу вам некоторые из них, которые действительно могут помочь вам в это ретроградное время.

ОСОЗНАННОСТЬ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Это очень хорошо известно своей силой. Было доказано, что практика медитации осознанности может изменить мышление нашего мозга, а также уменьшить стресс, беспокойство и страхи.

Во время ретроградного Меркурия важно сосредоточить внимание на том, что вы делаете, особенно если вы путешествуете, подписываете контракты или принимаете какие-то важные решения.

Если вы не чувствуете, что это для вас, посмотрите, что будет дальше.

ВЫПУСКАТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ И ЖЕСТКИЕ ЧУВСТВА

Просто и каждый день медитация должна быть такой. Особенно когда возвращаюсь домой после долгого рабочего дня. Помните, что ретроградный Меркурий влияет на жизнь каждого человека, поэтому, если вы окружены людьми в течение дня, их энергии всегда окружают вас, поэтому очень важно медитировать, чтобы опустошить свой ум и очистить свое энергетическое поле.

Аффирмации

Как мы уже говорили ранее, важно освободить некоторые чувства и расслабиться. Важно также проснуться и использовать позитивные утверждения для укрепления своего ума. Есть некоторые мантры подтверждения, которые вы можете сказать после или во время утренней медитации, например:

«Я остаюсь сосредоточенным, а спокойствие допускает хаос».

«У меня есть силы противостоять тому, что происходит сейчас».

Вы можете найти свое совершенное утверждение, практикуя медитацию во время ретроградного Меркурия, поэтому просто повторите это несколько раз громко и позвольте ему вибрировать в вашем теле.

Горловая чакра

Поскольку Меркурий является планетой, которая управляет общением, медитация на горловую чакру необходима для того, чтобы вы знали, когда произносите в этот период. Также дважды подумайте, прежде чем отправлять электронные письма, заказывать вещи и покупать билеты. Так что сделайте глубокий вдох и проверьте это в этой медитации.

Это некоторые из медитаций, которые вы можете делать во время ретроградного Меркурия, но все они о том, чтобы быть позитивным, сосредоточенным и настоящим. Если вы верите в то, что движение Меркурия назад — это «плохо», вы будете думать только о негативе. Это закон притяжения. Однако, если вы будете сохранять сознание, спокойствие и тишину, вы будете процветать в этот момент.