Поиск по тегу «блоки»

Существует техника разрывания узлов — ребефингВы можете попробовать сделать ее самостоятельно. Это особая форма дыхания. Внимание! Есть противопоказания. Если у вас есть заболевания: гипертония, заболевание сердца, сердечная недостаточность, заболевания сосудов головного мозга, вегетососудистая дистония, глаукома, астма, то в этом случае эта техника вам не подходит (только под наблюдением специалиста). Техника выполняется так: необходимо поставить перед собой часы.Подробнее