Поиск по тегу «психотерапия»
Сидя в удобном месте, представь свою жизнь через год. Что вы будете носить? С кем вы будете? Как будут выглядеть ваши поездки на работу или какими могут быть ваши планы после работы? Будьте настолько изобретательны и креативны, насколько это возможно. Почувствуй эту большую, смелую жизнь. Представьте, как ваша одежда выглядит, представьте, как будет выглядеть ваша сетка Instagram, а затем запишите три большие, яркие цели, которых вы хотите достичь.Подробнее
Как отличить психически здорового человека от больного?Этот вопрос задали не психологам и психотерапевтам, а самым обычным людям. И часть опрошенных выдала такой ответ: если человек видит то, чего не существует, или разговаривает с голосами, которых не слышат окружающие, или бегает по улице с топориком, то, наверное, что-то с ним не в порядке. На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Например, искусствоведы знают, что грань между безумием, талантом и нормой очень тонка.Подробнее
Стресс, наверное, одно из величайших бедствий нашего времени. Сегодня во многих странах мира около 6 из 10 человек страдают от стресса, что составляет около 61% населения. Причин много: давление на работе, финансовые проблемы, фобии, беспокойство ... так много причин, которые препятствуют нашей способности расслабляться и радоваться жизни. Чтобы преодолеть стресс, многие люди используют лекарства или определенные методы медитации.Подробнее